देखें: चीन में बुजुर्ग कैसे फिर से युवा महसूस कर रहे हैं
नृत्य से लेकर पुल-अप्स तक, और भी बहुत कुछ चीन में वरिष्ठ नागरिक फिट रहने के लिए पार्कों की ओर रुख कर रहे हैं।
अध्ययनों के अनुसार, 2050 तक चीन में “सुपर-एज” की स्थिति होने का अनुमान है, जहाँ 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की आबादी कुल आबादी का 20% से अधिक होगी। विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक अध्ययन के अनुसार, दुनिया भर में 31% वयस्क शारीरिक गतिविधि के अनुशंसित स्तरों को पूरा नहीं करते हैं
हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि चीन में बुज़ुर्ग लोग दुनिया के ज़्यादातर हिस्सों के बुज़ुर्गों की तुलना में ज़्यादा शारीरिक रूप से सक्रिय हैं। बीजिंग के पार्कों में बुज़ुर्ग लोगों के समूह को ‘स्क्वायर डांसिंग’, व्यायाम या अलग-अलग तरह के खेल खेलते हुए देखा जा सकता है। ये पार्क सिर्फ़ व्यायाम करने के लिए ही नहीं बल्कि सामाजिक मेलजोल के लिए भी जगह हैं।
ज़्यादातर बुज़ुर्ग लोग आराम से शारीरिक गतिविधियाँ करने लगे हैं, इसका कारण यह है कि उनकी जीवनशैली और ज़रूरतें अलग हैं। पहले, बुज़ुर्ग लोग परिवार और नाती-पोतों की देखभाल पर ज़्यादा ध्यान देते थे। लेकिन आज के समय में ज़्यादा पैसे और खाली समय है और वे ज़्यादा काम करना चाहते हैं।
रिपोर्टिंग और विजुअल: निखिल एम. बाबू
प्रोडक्शन: गायत्री मेनन
वॉयसओवर: जूड वेस्टन